朝日村及び山形村の精神障害者施設通所者の交流会にてレクリエーションを実施

地域健康支援ステーション　健康運動指導士 赤津恵子


平成26年10月1日(水)、朝日村精神障害者施設「たんぽぽ」通所者と山形村精神障害者施設「こころ」通所者との交流会において、人間関係を深めるレクリエーションと軽運動を伴うレクリエーションを行いました。
実施したレクリエーションは以下のとおりです。

1. 手遊び
2. 自己紹介「あなたの好きなものは何ですか」
3. ペアを作って歌と運動によるウォーミングアップ「ロンドン橋落ちた」
4. ストレッチ「ボールリレー」
5. チーム対抗競技「ディスゲッター」「ドッチビーサッカー」

楽しく充実した取り組みとなりました。
レクリエーション実施後に施設職員の方からいただいた感想をご紹介します。

• 普段体を動かさないのでよい運動になった
• レクリエーションを通すと自己紹介がスムースにできることがわかり発見だった
• 運動がややきつい部分があった
• チーム対抗でがんばることができた
• 午前中にこのレクリエーションをしたお陰で午後の交流会が和気あいあいとできてよかった